Молдир Мекенбаева: «Во время карантина призываю соблюдать здоровый образ жизни»
Мастер спорта международного класса по джиу-джитсу, двукратная чемпионка мира по джиу-джитсу рассказала о своих планах на ближайшую перспективу.
«Карантин повлиял на спортсменов заметно, потому что все соревнования отменили. Тренировки в залах также отменились, приходится заниматься дома. Мой режим -прежний, больше физической нагрузки и выносливости, нежели борьбы в моих тренировках», – говорит Молдир Мекенбаева.
Как известно, тренировки в Алматы ещё не возобновились, поэтому спортсмены в ожидании.
«Ждём объявлений дат соревнований. Надеемся, что в конце года сможем выступить на международной арене, считаю, что физические навыки не утерялись. В данный момент также занялась своим проектом «Фитнес спринт Кэмп», это программа для людей, которые не занимались или занимаются спортом для поддержания формы или для набора массы или снижения веса», – продолжила она.
Программу готовили с целой командой, прописали тренировки и питание, тем самым во время карантина идет распространение здорового образа жизни.
«Я в этом году заканчиваю Назарбаев Университет по специальности «Математика», член национальной сборной, снялась в трёх отечественных фильмах в главных ролях», – резюмировала спортсменка.
